• 2468 on dieetti joka on helppo muistaa. Ensimmäisenä päivänä syödään 200kcal, seuraavana 400kcal, sitä seuraavana 600kcal, sitten 800kcal ja sitten taas 200kcal, 400kcal 600... ja niin edelleen.
  • Idea on se, että kroppa ei mene säästöliekille kun saa joka päivä aina vähän lisää ja sitten yhtäkkiä saakin taas sen 200kcal.